Mar i muntanya – poulet catalan aux gambas

La mer et la montagne dans une même assiette : un poulet braisé bien doré et des gambas roses se rejoignent dans un sofrito de tomate et d'oignon, lié par une picada d'amandes, d'ail et de safran. La Catalogne dans toute sa générosité.

VolaillePoissons et fruits de mer Catégorie
30 MIN Préparation
60 MIN Cuisson
4 personnes Portions
Mar i muntanya – poulet catalan aux gambas

Préparation

Saisir le poulet et les gambas

Saler les morceaux de poulet et les faire dorer de tous côtés dans l'huile d'olive 8 minutes, puis les retirer. Saisir les gambas dans la même graisse 1 minute de chaque côté et les réserver.

Préparer le sofrito

Faire suer les oignons dans la graisse de cuisson à feu moyen 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, ajouter l'ail et les tomates râpées et faire réduire 10 minutes jusqu'à obtenir un sofrito sombre et confit.

Braiser

Déglacer au brandy, ajouter le fond et le laurier, remettre le poulet et braiser, à couvert, à feu doux 35 minutes.

Piler la picada

Piler les amandes, l'ail, le persil, le safran et le pain grillé en une pâte au mortier — sans aucun chocolat, pour que la sauce reste salée.

Terminer

Incorporer la picada à la sauce et laisser lier 5 minutes. Remettre les gambas et les laisser cuire encore seulement 3 minutes. Rectifier l'assaisonnement et servir.


Pourquoi ce vin ?

La Prélude relie la mer et la montagne par un corps structuré et un fruit de baies frais — elle porte les gambas tout en tenant tête au sofrito relevé.
Bon à savoir

Conseils & astuces

  • Saisissez le poulet et les gambas séparément et n'ajoutez les gambas à la sauce que brièvement à la fin, afin qu'elles restent tendres.
  • Faites revenir brièvement les carapaces des gambas dans l'huile puis retirez-les – cela donne à la sauce une profondeur supplémentaire.
  • N'incorporez la picada qu'à la toute fin ; elle lie la sauce et apporte l'arôme d'amande et de safran.
  • Si vous préférez ne pas utiliser de brandy, vous pouvez le remplacer par un vin blanc corsé.

Questions fréquentes

Quel vin accompagne le mar i muntanya ?

Le plat associe volaille et gambas dans une sauce safran-amande – un vin avec du fruit, de la fraîcheur et un peu de structure saisit les deux facettes. Nous buvons avec lui notre Prélude de LaSuite aux Conseillans, un rosé de vieux malbec, fermenté en grand fût et élevé douze mois. Sa texture porte la sauce sans couvrir les gambas.

Puis-je utiliser un fond de poisson ou de volaille ?

Les deux fonctionnent. Le fond de volaille souligne le côté poulet, le fond de poisson met en avant la note marine des gambas. Un mélange des deux apporte l'équilibre qui donne son nom au catalan mar i muntanya – mer et montagne.

Comment garder les gambas tendres ?

Cuisez les gambas une à deux minutes seulement, jusqu'à ce qu'elles soient tout juste rosées, et retirez-les à temps de la sauce frémissante. Cuites en carapace elles restent plus juteuses ; si vous le souhaitez, décortiquez-les seulement à l'assiette.

Quel accompagnement convient ?

Traditionnellement, le plat se sert avec du pain blanc pour saucer. Du riz blanc ou de petites pommes de terre sautées conviennent aussi. Une simple salade verte complète le repas sans détourner l'attention de la sauce aromatique.

Le vin qui l'accompagne

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